SEMANA DE EVENTOS GRATUITOS
O Yoga pela Paz tem como objetivo oferecer ferramentas para uma vida mais consciente ao maior número possível de pessoas. Juntas, elas podem transformar nosso planeta em um lugar melhor. Pensando nisso, oferecemos as atividades gratuitas listadas abaixo. Procure a atividade mais perto de você e junte-se à onda de paz que vai cobrir a cidade.BUSCA POR ATIVIDADES GRATUITAS
LISTA COMPLETA DE ATIVIDADES GRATUITAS
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (10h às 11h30) - Iyengar Yoga
Descrição: Temos enorme respeito pelos métodos e tradições do Yoga, mas acreditamos que podemos propor mudanças na maneira de executar e sequenciar as posturas, a fim de adequar as demandas dos asanas ao perfil biomecânico funcional do indivíduo. Yoga tem de ser realizado com precisão, intensidade e alinhamento. Proporciona ao praticante força, flexibilidade e consciência corporal. As posturas também têm uma atuação especial sobre glândulas e órgãos internos, tendo cada uma delas um efeito fisiológico específico.
Espaço: Centro de Estudos da Dor e do Movimento (CEDM) e Centro Iyenar Yoga Pôr do Sol
Endereço: Rua Ourania, 231 - Alto de Pinheiros - São Paulo/SP
Telefone: (11) 2613-8825
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Fernanda Savoldi
E-mail: contato@centroiyengar.com.br
Site: http://www.centrodeestudosdador.com.br
Espaço: Centro de Estudos da Dor e do Movimento (CEDM) e Centro Iyenar Yoga Pôr do Sol
Endereço: Rua Ourania, 231 - Alto de Pinheiros - São Paulo/SP
Telefone: (11) 2613-8825
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Fernanda Savoldi
E-mail: contato@centroiyengar.com.br
Site: http://www.centrodeestudosdador.com.br
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (11h às 12h30) - Hatha Yoga Narayana
Descrição: O método Hatha Yoga Narayana (com técnicas especiais de ahimsa, não violência), criado por Maria Helena de Bastos Freire, consiste em: interiorização, aquecimentos, asanas, pranayama, relaxamento e meditação.
Espaço: Centro de Estudos de Yoga Narayana
Endereço: Rua Ceará, 272 - Higienópolis - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3826-5549
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Sandra Jannarelli
E-mail: mhfreire@ig.com.br
Site: http://www.yoganarayana.com.br
Espaço: Centro de Estudos de Yoga Narayana
Endereço: Rua Ceará, 272 - Higienópolis - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3826-5549
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Sandra Jannarelli
E-mail: mhfreire@ig.com.br
Site: http://www.yoganarayana.com.br
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (12h às 13h) - Bhaski e Meditação
Descrição: Técnica desenvolvida pelo indiano Kuvalayananda, baseada em movimentos contínuos e orgânicos, reproduzindo diversas atitudes do cotidiano, como andar, abrir uma porta ou mesmo lançar um dardo. O professor André desenvolveu uma variedade que utiliza movimentos primais, que incluem rolar, rastejar e agachar. Que são necessidades fisiológicas latentes herdadas dos nossos ancestrais. Sua principal característica é o trabalho corporal intenso.
Espaço: Espaço Mahal
Endereço: Av. Pompeia, 1.855 - Pompeia - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3812-7371
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): André De Rose
E-mail: contato@espacomahal.com.br
Site: http://www.espacomahal.com.br/
Espaço: Espaço Mahal
Endereço: Av. Pompeia, 1.855 - Pompeia - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3812-7371
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): André De Rose
E-mail: contato@espacomahal.com.br
Site: http://www.espacomahal.com.br/
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (12h às 13h30) - Iyengar Yoga
Descrição: Esta aula é direcionada a todos que buscam entrar em contato com o método Iyengar. A partir do alinhamento, equilíbrio e flexibilidade criamos um campo receptivo e poroso. Atingindo um estado meditativo por meio da ação no presente.
Espaço: Studio Iyengar Yoga
Endereço: Rua Fidalga, 545 – sala 3 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5798-1766
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Marina Athanas
E-mail: marina.athanas@gmail.com
Site: http://www.marinaathanasyoga.tumblr.com
Espaço: Studio Iyengar Yoga
Endereço: Rua Fidalga, 545 – sala 3 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5798-1766
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Marina Athanas
E-mail: marina.athanas@gmail.com
Site: http://www.marinaathanasyoga.tumblr.com
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (12h às 13h30) - Iyengar Yoga
Descrição: Aprenda as tradicionais posturas de Hatha Yoga passo a passo, com extrema segurança. É acessível a todos os tipos de pessoas, em qualquer idade. Esse método alia desenvolvimento de vigor físico, terapêutica da coluna vertebral, recuperação e descanso. É simultaneamente trabalho corporal e recuperação da vitalidade mental.
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Fabiana Rodrigues
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Fabiana Rodrigues
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (às 12h15) - Vinyasa Yoga
Descrição: Modalidade mais fluída que combina movimentos com respiração. As posturas se unem como uma dança. É uma técnica mais intensa, que proporciona um relaxamento profundo e prepara o corpo e a mente para entrar em estado de concentração e meditação.
Espaço: Livraria Millenium
Endereço: Avenida Agami, 223 - Moema - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5054-3975
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Oddone
Site: http://www.livrariamillenium.com.br
Espaço: Livraria Millenium
Endereço: Avenida Agami, 223 - Moema - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5054-3975
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Oddone
Site: http://www.livrariamillenium.com.br
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (12h30 às 14h) - Ashtanga Vinyasa Yoga
Descrição: Sistema difundido por Sri K. Pattabhi Jois no Ashtanga Yoga Research Institute, localizado em Mysore, Índia. Este método é caracterizado pela concentração na respiração sincronizada com movimentos, em progressivas séries de posturas (asanas). Essa prática promove um intenso calor interno que purifica e desintoxica músculos, órgãos e demais tecidos do corpo. Melhora a circulação, a força e a flexibilidade, tornando o corpo mais leve e ágil. Com a prática contínua, aperfeiçoamos nossa capacidade de concentração e de auto-observação dos pensamentos e emoções que cultivamos. Como resultado, tornamo-nos mais íntegros: sentir, pensar, falar e agir alinham-se em unidade e harmonia.
Espaço: Espaço
Endereço: Rua Alves Guimarães, 1.374 (próximo ao metrô Sumaré) - Pinheiros - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8222-4646
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Helena Rosenthal
Site: http://www.espacoespaco.wordpress.com
Espaço: Espaço
Endereço: Rua Alves Guimarães, 1.374 (próximo ao metrô Sumaré) - Pinheiros - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8222-4646
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Helena Rosenthal
Site: http://www.espacoespaco.wordpress.com
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (14h às 15h30) - Hatha Yoga Narayana
Descrição: O método Hatha Yoga Narayana (com técnicas especiais de ahimsa, não-violência), criado por Maria Helena de Bastos Freire, consiste em: interiorização, aquecimentos, asanas, pranayama, relaxamento e meditação.
Espaço: Centro de Estudos de Yoga Narayana
Endereço: Rua Ceará, 272 - Higienópolis - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3826-5549
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luz
E-mail: mhfreire@ig.com.br
Site: http://www.yoganarayana.com.br
Espaço: Centro de Estudos de Yoga Narayana
Endereço: Rua Ceará, 272 - Higienópolis - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3826-5549
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luz
E-mail: mhfreire@ig.com.br
Site: http://www.yoganarayana.com.br
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (16h às 17h) - Shivan Yoga
Descrição: O sistema Shivam Yoga tem no autoconhecimento a ferramenta básica para levar o praticante ao despertar da consciência, nos despertando para vários aspectos de nossa existência.
Espaço: Instituto Integrado Sandri – Clínica Espaço Sete
Endereço: Rua Antônio de Macedo Soares, 1.081 - Campo Belo - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5093-6242
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Guimarães
E-mail: contato@institutosandri.com.br
Site: http://www.institutosandri.com.br
Espaço: Instituto Integrado Sandri – Clínica Espaço Sete
Endereço: Rua Antônio de Macedo Soares, 1.081 - Campo Belo - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5093-6242
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Guimarães
E-mail: contato@institutosandri.com.br
Site: http://www.institutosandri.com.br
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (16h às 17h15) - Yoga Restaurativa
Descrição: Destinada a pessoas que necessitam resgatar o equilíbrio, a força e a saúde, essa prática utiliza exercícios suaves, associados à respiração e ao relaxamento consciente. Ideal para pessoas que desejam uma prática mais suave, que estejam se recuperando de lesões ou que tenham algum tipo de restrição física.
Espaço: Aruna Yoga
Endereço: Rua Eça de Queiroz, 711 - Paraíso - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5579-5975
Forma de inscrição: não precisa
Professor(es): Mari Cardeal
E-mail: info@arunayoga.com.br
Site: http://www.arunayoga.com.br
Espaço: Aruna Yoga
Endereço: Rua Eça de Queiroz, 711 - Paraíso - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5579-5975
Forma de inscrição: não precisa
Professor(es): Mari Cardeal
E-mail: info@arunayoga.com.br
Site: http://www.arunayoga.com.br
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (17h às 18h30) - Iyengar Yoga
Descrição: Aprenda as tradicionais posturas de Hatha Yoga passo a passo, com extrema segurança. É acessível a todos os tipos de pessoas, em qualquer idade. Esse método alia desenvolvimento de vigor físico, terapêutica da coluna vertebral, recuperação e descanso. É simultaneamente trabalho corporal e recuperação da vitalidade mental.
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Rene Azzi
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Rene Azzi
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (18h às 19h) - Hatha Yoga
Descrição: As aulas acontecem com uma pequena conscientização do corpo. Aquecimento através de Surya Clássico do Hatha. Após o aquecimento, uma sequência de mais ou menos dez asanas com permanência. No final da aula, trabalho com pranayama e Yoganidra.
Espaço: Espaço Namastê Yoga
Endereço: R. São Bento, 365 – 3º andar (próx. à estação São Bento) - Centro - São Paulo/SP
Forma de inscrição: Não precisa
Professor(es): Rosa Muniz
Espaço: Espaço Namastê Yoga
Endereço: R. São Bento, 365 – 3º andar (próx. à estação São Bento) - Centro - São Paulo/SP
Forma de inscrição: Não precisa
Professor(es): Rosa Muniz
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (às 18h15) - Vinyasa Yoga
Descrição: Modalidade mais fluída que combina movimentos com respiração. As posturas se unem como uma dança. É uma técnica mais intensa, que proporciona um relaxamento profundo e prepara o corpo e a mente para entrar em estado de concentração e meditação.
Espaço: Livraria Millenium
Endereço: Avenida Agami, 223 - Moema - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5054-3975
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Oddone
Site: http://www.livrariamillenium.com.br
Espaço: Livraria Millenium
Endereço: Avenida Agami, 223 - Moema - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5054-3975
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Oddone
Site: http://www.livrariamillenium.com.br
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (19h às 20h30) - Iyengar Yoga
Descrição: Aprenda as tradicionais posturas de Hatha Yoga passo a passo, com extrema segurança. É acessível a todos os tipos de pessoas, em qualquer idade. Esse método alia desenvolvimento de vigor físico, terapêutica da coluna vertebral, recuperação e descanso. É simultaneamente trabalho corporal e recuperação da vitalidade mental.
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Rene Azzi
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Rene Azzi
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (19h20 às 20h20) - Hatha Yoga
Descrição: As aulas acontecem com uma pequena conscientização do corpo. Aquecimento através de Surya Clássico do Hatha. Após o aquecimento, uma sequência de mais ou menos dez asanas com permanência. No final da aula, trabalho com pranayama e Yoganidra.
Espaço: Espaço Namastê Yoga
Endereço: R. São Bento, 365 – 3º andar (próx. à estação São Bento) - Centro - São Paulo/SP
Forma de inscrição: Não precisa
Professor(es): Rosa Muniz
Espaço: Espaço Namastê Yoga
Endereço: R. São Bento, 365 – 3º andar (próx. à estação São Bento) - Centro - São Paulo/SP
Forma de inscrição: Não precisa
Professor(es): Rosa Muniz
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (19h30 às 20h30) - Hatha Yoga Tradicional
Descrição: A aula abrange técnicas de pranayamas, asanas, exercícios de concentração e relaxamento.
Espaço: Prana Yoga e Jiu-Jitsu
Endereço: Rua Eng. Agenor Machado, 143 (próximo ao Shopping Morumbi) - Santo Amaro - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5181-7672
Forma de inscrição: Por e-mail ou telefone
Professor(es): Ricardo Miranda
E-mail: prana@pranavirtual.com.br
Espaço: Prana Yoga e Jiu-Jitsu
Endereço: Rua Eng. Agenor Machado, 143 (próximo ao Shopping Morumbi) - Santo Amaro - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5181-7672
Forma de inscrição: Por e-mail ou telefone
Professor(es): Ricardo Miranda
E-mail: prana@pranavirtual.com.br
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (19h30 às 21h) - Iyengar Yoga
Descrição: O método criado por BKS Iyengar é baseado em alinhamento e precisão do corpo e permanência nas posturas. Com auxílio dos props (cintos, blocos, almofadões, etc.) é possível aprofundar-se nos asanas (posturas) ou adaptá-los para todos os corpos, potencializando o uso terapêutico. Esta aula terá o enfoque em mostrar os princípios do método Iyengar para iniciantes.
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Fernanda Savoldi
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Fernanda Savoldi
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (19h45 às 20h45) - Vyniasa Flow
Descrição: Uma ótima aula, energética e envolvente!
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Giovana Mansur
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Giovana Mansur
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (19h45 às 20h45) - Vyniasa Flow
Descrição: Uma ótima aula, energética e envolvente!
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Giovana Mansur
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Giovana Mansur
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (20h30 às 22h) - Hatha Yoga Narayana
Descrição: O método Hatha Yoga Narayana (com técnicas especiais de ahimsa, não violência), criado por Maria Helena de Bastos Freire, consiste em: interiorização, aquecimentos, asanas, pranayama, relaxamento e meditação.
Espaço: Centro de Estudos de Yoga Narayana
Endereço: Rua Ceará, 272 - Higienópolis - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3826-5549
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Vitoria Calanca
E-mail: mhfreire@ig.com.br
Site: http://www.yoganarayana.com.br
Espaço: Centro de Estudos de Yoga Narayana
Endereço: Rua Ceará, 272 - Higienópolis - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3826-5549
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Vitoria Calanca
E-mail: mhfreire@ig.com.br
Site: http://www.yoganarayana.com.br
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (21h às 22h30) - Gama Agama Parikramah
Descrição: Meditação Natha que usa a referência da construção do mandalam para revelar o observador em sua forma autêntica. Adaptada para o uso com exercícios corporais, como técnica de apoio. Prática introspectiva e psicológica.
Espaço: Espaço Mahal
Endereço: Av. Pompeia, 1.855 - Pompeia - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3812-7371
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): André De Rose
E-mail: contato@espacomahal.com.br
Site: http://www.espacomahal.com.br/
Espaço: Espaço Mahal
Endereço: Av. Pompeia, 1.855 - Pompeia - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3812-7371
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): André De Rose
E-mail: contato@espacomahal.com.br
Site: http://www.espacomahal.com.br/
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (7h às 9h) - Iyengar Yoga
Descrição: Aprenda as tradicionais posturas de Hatha Yoga passo a passo, com extrema segurança. É acessível a todos os tipos de pessoas, em qualquer idade. Esse método alia desenvolvimento de vigor físico, terapêutica da coluna vertebral, recuperação e descanso. É simultaneamente trabalho corporal e recuperação da vitalidade mental.
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Luciana Brandão
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Luciana Brandão
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (7h30 às 8h45) - Sattva Yoga
Descrição: Em sânscrito sattva significa “harmonia”, “equilíbrio”. Neste método, utiliza-se a maioria das ferramentas do Yoga: Asanas, Pranayama, Kryas, Meditação e relaxamento guiado. As posturas estão dirigidas para alongar e fortalecer os principais grupos musculares do corpo, com ênfase na abertura da cintura pélvica e na estabilização da coluna vertebral. É ideal para prevenir, aliviar e corrigir problemas na espinha dorsal. A respiração e o trabalho energético são os fios condutores da prática de Sattva Yoga. Pode ser praticada de forma fluida (Sattva Vinyasa Yoga) ou com a ajuda da parede (Sattva Chikitsa Yoga).
Espaço: YogaFlow Ciymam
Endereço: Rua Dina, 100 - Vila Nova Conceição - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3849-6857
Forma de inscrição: Por e-mail ou telefone
Professor(es): Thais Faleiros
E-mail: info@yogaflow.com.br
Site: http://www.yogaflow.com.br
Espaço: YogaFlow Ciymam
Endereço: Rua Dina, 100 - Vila Nova Conceição - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3849-6857
Forma de inscrição: Por e-mail ou telefone
Professor(es): Thais Faleiros
E-mail: info@yogaflow.com.br
Site: http://www.yogaflow.com.br
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (às 8h) - Vinyasa Yoga
Descrição: Modalidade mais fluída que combina movimentos com respiração. As posturas se unem como uma dança. É uma técnica mais intensa, que proporciona um relaxamento profundo e prepara o corpo e a mente para entrar em estado de concentração e meditação.
Espaço: Livraria Millenium
Endereço: Avenida Agami, 223 - Moema - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5054-3975
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Oddone
Site: http://www.livrariamillenium.com.br
Espaço: Livraria Millenium
Endereço: Avenida Agami, 223 - Moema - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5054-3975
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Oddone
Site: http://www.livrariamillenium.com.br
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (8h30 às 10h) - Iyengar Yoga
Descrição: É uma escola de Hatha Yoga que leva o nome do grande mestre da atualidade B. S. K. Iyengar, que utiliza vários instrumentos para auxiliar o praticante na execução dos asanas, favorecendo um perfeito alinhamento osteo-muscular. Suas ferramentas são: bloco, cinto, cadeira, placas, almofadas etc. É o único método de Yoga que utiliza esses acessórios.
Espaço: Núcleo de Yoga Ganesha
Endereço: Rua Ferreira de Araújo, 449 - Pinheiros - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3819-3283
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Paula Torres
E-mail: info@nucleodeyogaganesha.com.br
Site: http://www.nucleodeyogaganesha.com.br
Espaço: Núcleo de Yoga Ganesha
Endereço: Rua Ferreira de Araújo, 449 - Pinheiros - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3819-3283
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Paula Torres
E-mail: info@nucleodeyogaganesha.com.br
Site: http://www.nucleodeyogaganesha.com.br
Segunda-Feira, 15 de Agosto de 2011 (9h às 10h30) - Iyengar Yoga
Descrição: Aprenda as tradicionais posturas de Hatha Yoga passo a passo, com extrema segurança. É acessível a todos os tipos de pessoas, em qualquer idade. Esse método alia desenvolvimento de vigor físico, terapêutica da coluna vertebral, recuperação e descanso. É simultaneamente trabalho corporal e recuperação da vitalidade mental.
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Fabiana Rodrigues
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Fabiana Rodrigues
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 ( às 12h30) - Vinyasa Flow
Descrição: Vinyasa pratica dinamica que une respiraçao e movimentos conectados entre si e fluindo ao som de musica.
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Kathy Lobos
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Kathy Lobos
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (10h às 11h30) - Iyengar Yoga
Descrição: Aprenda as tradicionais posturas de Hatha Yoga passo a passo, com extrema segurança. É acessível a todos os tipos de pessoas, em qualquer idade. Esse método alia desenvolvimento de vigor físico, terapêutica da coluna vertebral, recuperação e descanso. É simultaneamente trabalho corporal e recuperação da vitalidade mental.
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Luciana Brandão
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Luciana Brandão
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (12h às 13h30) - Iyengar Yoga
Descrição: Aprenda as tradicionais posturas de Hatha Yoga passo a passo, com extrema segurança. É acessível a todos os tipos de pessoas, em qualquer idade. Esse método alia desenvolvimento de vigor físico, terapêutica da coluna vertebral, recuperação e descanso. É simultaneamente trabalho corporal e recuperação da vitalidade mental.
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Rosi Silva
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Rosi Silva
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (12h15 às 13h30) - Power Yoga
Descrição: A Power Yoga ou Vinyása Yoga é uma técnica vigorosa, desafiante e agradável. Uma combinação única de movimentos fluidos acompanhados de uma respiração consciente. O enfoque principal é o equilíbrio entre exercícios musculares, de flexibilidade e de conscientização corporal, produzindo um corpo harmonioso e ágil. As técnicas de relaxamento e meditação encerram a aula revigorando corpo e mente.
Espaço: Aruna Yoga
Endereço: Rua Eça de Queiroz, 711 - Paraíso - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5579-5975
Forma de inscrição: não precisa
Professor(es): Fernando Felipe
E-mail: info@arunayoga.com.br
Site: http://www.arunayoga.com.br
Espaço: Aruna Yoga
Endereço: Rua Eça de Queiroz, 711 - Paraíso - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5579-5975
Forma de inscrição: não precisa
Professor(es): Fernando Felipe
E-mail: info@arunayoga.com.br
Site: http://www.arunayoga.com.br
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (13h às 14h) - Hatha Yoga
Descrição: As aulas acontecem com uma pequena conscientização do corpo. Aquecimento através de Surya Clássico do Hatha. Após o aquecimento, uma sequência de mais ou menos dez asanas com permanência. No final da aula, trabalho com pranayama e Yoganidra.
Espaço: Espaço Namastê Yoga
Endereço: R. São Bento, 365 – 3º andar (próx. à estação São Bento) - Centro - São Paulo/SP
Forma de inscrição: Não precisa
Professor(es): Rosa Muniz
Espaço: Espaço Namastê Yoga
Endereço: R. São Bento, 365 – 3º andar (próx. à estação São Bento) - Centro - São Paulo/SP
Forma de inscrição: Não precisa
Professor(es): Rosa Muniz
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (15h45 às 17h15) - Hatha Yoga Narayana
Descrição: O método Hatha Yoga Narayana (com técnicas especiais de ahimsa, não violência), criado por Maria Helena de Bastos Freire, consiste em: interiorização, aquecimentos, asanas, pranayama, relaxamento e meditação.
Espaço: Centro de Estudos de Yoga Narayana
Endereço: Rua Ceará, 272 - Higienópolis - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3826-5549
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Yuko Tezuka
E-mail: mhfreire@ig.com.br
Site: http://www.yoganarayana.com.br
Espaço: Centro de Estudos de Yoga Narayana
Endereço: Rua Ceará, 272 - Higienópolis - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3826-5549
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Yuko Tezuka
E-mail: mhfreire@ig.com.br
Site: http://www.yoganarayana.com.br
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (16h às 17h) - Hatha Yoga para Rejuvenescimento
Descrição: Exercícios específicos que vão atuar na circulação sanguínea, fortalecimento dos músculos e ossos e no sistema endócrino. Exercícios de respiração, relaxamento e meditação.
Espaço: Instituto Integrado Sandri – Clínica Espaço Sete
Endereço: Rua Antônio de Macedo Soares, 1.081 - Campo Belo - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5093-6242
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Lucia Sandri
E-mail: contato@institutosandri.com.br
Site: http://www.institutosandri.com.br
Espaço: Instituto Integrado Sandri – Clínica Espaço Sete
Endereço: Rua Antônio de Macedo Soares, 1.081 - Campo Belo - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5093-6242
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Lucia Sandri
E-mail: contato@institutosandri.com.br
Site: http://www.institutosandri.com.br
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (17h às 18h) - Hatha Yoga Clássico
Descrição: Exercícios específicos que vão atuar na circulação sanguínea, fortalecimento dos músculos e ossos e no sistema endócrino. Exercícios de respiração, relaxamento e meditação.
Espaço: Instituto Integrado Sandri – Clínica Espaço Sete
Endereço: Rua Antônio de Macedo Soares, 1.081 - Campo Belo - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5093-6242
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Lucia Sandri
E-mail: contato@institutosandri.com.br
Site: http://www.institutosandri.com.br
Espaço: Instituto Integrado Sandri – Clínica Espaço Sete
Endereço: Rua Antônio de Macedo Soares, 1.081 - Campo Belo - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5093-6242
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Lucia Sandri
E-mail: contato@institutosandri.com.br
Site: http://www.institutosandri.com.br
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (às 18h) - Vinyasa Yoga
Descrição: Modalidade mais fluída que combina movimentos com respiração. As posturas se unem como uma dança. É uma técnica mais intensa, que proporciona um relaxamento profundo e prepara o corpo e a mente para entrar em estado de concentração e meditação.
Espaço: Livraria Millenium
Endereço: Avenida Agami, 223 - Moema - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5054-3975
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Oddone
Site: http://www.livrariamillenium.com.br
Espaço: Livraria Millenium
Endereço: Avenida Agami, 223 - Moema - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5054-3975
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Oddone
Site: http://www.livrariamillenium.com.br
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (18h30 às 19h30) - Hatha Yoga
Descrição: As aulas acontecem com uma pequena conscientização do corpo. Aquecimento através de Surya Clássico do Hatha. Após o aquecimento, uma sequência de mais ou menos dez asanas com permanência. No final da aula, trabalho com pranayama e Yoganidra.
Espaço: Escola Carmen Perez
Endereço: Rua Pamplona, 300 - Jardins - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3141-1576
Forma de inscrição: Não precisa
Professor(es): João Soares
Espaço: Escola Carmen Perez
Endereço: Rua Pamplona, 300 - Jardins - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3141-1576
Forma de inscrição: Não precisa
Professor(es): João Soares
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (18h30 às 20h) - Iyengar Yoga
Descrição: Aprenda as tradicionais posturas de Hatha Yoga passo a passo, com extrema segurança. É acessível a todos os tipos de pessoas, em qualquer idade. Esse método alia desenvolvimento de vigor físico, terapêutica da coluna vertebral, recuperação e descanso. É simultaneamente trabalho corporal e recuperação da vitalidade mental.
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Luciana Brandão
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Luciana Brandão
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (18h às 19h) - Yoga Livre
Descrição: O Yoga Livre é um yoga antigravitaciona! (...) “Assim, quando estou nos suportes(ÁYÁ), minhas funções musculares e articulares enaltecem-se e com isso posso sentir melhor a leveza que se estabelece entre o meu corpo e a força de atração da terra. A gravidade sobre mim zera e por essa razão o trabalho no ÁYÁ é anti-gravitacional” (...) Depoimento da aluna Patrícia Bastos.
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Edson Moreira e Van Jovino
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Edson Moreira e Van Jovino
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (19h30 às 20h30) - Hatha Yoga Clássico
Descrição: Exercícios específicos que vão atuar na circulação sanguínea, fortalecimento dos músculos e ossos e no sistema endócrino. Exercícios de respiração, relaxamento e meditação.
Espaço: Instituto Integrado Sandri – Clínica Espaço Sete
Endereço: Rua Antônio de Macedo Soares, 1.081 - Campo Belo - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5093-6242
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Lucia Sandri
E-mail: contato@institutosandri.com.br
Site: http://www.institutosandri.com.br
Espaço: Instituto Integrado Sandri – Clínica Espaço Sete
Endereço: Rua Antônio de Macedo Soares, 1.081 - Campo Belo - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5093-6242
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Lucia Sandri
E-mail: contato@institutosandri.com.br
Site: http://www.institutosandri.com.br
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (19h às 20h30) - Iyengar Yoga
Descrição: O método criado por BKS Iyengar é baseado em alinhamento e precisão do corpo e permanência nas posturas. Com auxílio dos props (cintos, blocos, almofadões, etc.) é possível aprofundar-se nos asanas (posturas) ou adaptá-los para todos os corpos, potencializando o uso terapêutico. Esta aula terá o enfoque em mostrar os princípios do método Iyengar para iniciantes.
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Dani Santa Rosa
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Dani Santa Rosa
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (19h às 20h) - Yoga Livre
Descrição: A Yoga Livre é um yoga antigravitacional “(...) Assim, quando estou nos suportes(ÁYÁ), minhas funções musculares e articulares enaltecem-se e com isso posso sentir melhor a leveza que se estabelece entre o meu corpo e a força de atração da terra. A gravidade sobre mim zera e por essa razão o trabalho no ÁYÁ é antigravitacional (...)". Depoimento da aluna Patrícia Bastos.
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Edson Moreira e Van Jovino
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Edson Moreira e Van Jovino
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (20h às 21h) - Hatha Yoga Tradicional
Descrição: A aula abrange técnicas de pranayamas, asanas, exercícios de concentração e relaxamento.
Espaço: Prana Yoga e Jiu-Jitsu
Endereço: Rua Eng. Agenor Machado, 143 (próximo ao Shopping Morumbi) - Santo Amaro - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5181-7672
Forma de inscrição: Por e-mail ou telefone
Professor(es): Ricardo Miranda
E-mail: prana@pranavirtual.com.br
Espaço: Prana Yoga e Jiu-Jitsu
Endereço: Rua Eng. Agenor Machado, 143 (próximo ao Shopping Morumbi) - Santo Amaro - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5181-7672
Forma de inscrição: Por e-mail ou telefone
Professor(es): Ricardo Miranda
E-mail: prana@pranavirtual.com.br
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (20h30 às 22h) - Hatha Yoga Narayana
Descrição: O método Hatha Yoga Narayana (com técnicas especiais de ahimsa, não violência), criado por Maria Helena de Bastos Freire, consiste em: interiorização, aquecimentos, asanas, pranayama, relaxamento e meditação.
Espaço: Centro de Estudos de Yoga Narayana
Endereço: Rua Ceará, 272 - Higienópolis - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3826-5549
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Vitória Calanca
E-mail: mhfreire@ig.com.br
Site: http://www.yoganarayana.com.br
Espaço: Centro de Estudos de Yoga Narayana
Endereço: Rua Ceará, 272 - Higienópolis - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3826-5549
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Vitória Calanca
E-mail: mhfreire@ig.com.br
Site: http://www.yoganarayana.com.br
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (20h às 21h) - Yoga Livre
Descrição: A Yoga Livre é um yoga antigravitacional “(...) Assim, quando estou nos suportes(ÁYÁ), minhas funções musculares e articulares enaltecem-se e com isso posso sentir melhor a leveza que se estabelece entre o meu corpo e a força de atração da terra. A gravidade sobre mim zera e por essa razão o trabalho no ÁYÁ é antigravitacional (...)". Depoimento da aluna Patrícia Bastos.
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Edson Moreira e Van Jovino
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Edson Moreira e Van Jovino
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (21h às 22h) - Prática para iniciantes
Descrição: Todas as práticas regulares são compostas de exercícios respiratórios, técnicas corporais, relaxamento e meditação. Todos permitem que você se desligue das atividades do seu dia a dia, aprendendo a respirar melhor, ampliando seus limites físicos e, de quebra, aprende também a controlar sua cabeça.
Espaço: Espaço Mahal
Endereço: Av. Pompeia, 1.855 - Pompeia - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3812-7371
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): André De Rose
E-mail: contato@espacomahal.com.br
Site: http://www.espacomahal.com.br/
Espaço: Espaço Mahal
Endereço: Av. Pompeia, 1.855 - Pompeia - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3812-7371
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): André De Rose
E-mail: contato@espacomahal.com.br
Site: http://www.espacomahal.com.br/
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (7h às 8h30) - Iyengar Yoga
Descrição: Aulas onde iremos focar (durante as posturas) ações específicas de determinadas partes do corpo despertando a inteligência das mesmas. Usaremos materiais de apoio para que o alcance dos benefícios nos asanas seja aumentado e sua reverberação na mente e corpo emocional seja capturada.
Espaço: Studio Iyengar Yoga São Paulo
Endereço: Rua Bacuri, 135 - Lapa - São Paulo/SP
Telefone: (11) 9995-5769
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Ana Luisa Matsubara
E-mail: analu@analuyoga.com
Site: http://www.iyengaryogasaopaulo.com.br
Espaço: Studio Iyengar Yoga São Paulo
Endereço: Rua Bacuri, 135 - Lapa - São Paulo/SP
Telefone: (11) 9995-5769
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Ana Luisa Matsubara
E-mail: analu@analuyoga.com
Site: http://www.iyengaryogasaopaulo.com.br
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (7h15 às 8h45) - Iyengar Yoga
Descrição: Aulas onde iremos focar (durante as posturas) ações específicas de determinadas partes do corpo, despertando a inteligência das mesmas. Usaremos materiais de apoio para que o alcance dos benefícios nos asanas seja aumentado e sua reverberação na mente e corpo emocional seja capturada.
Espaço: Studio Iyengar Yoga São Paulo – Matsubara Hotel
Endereço: Rua Cel. Oscar Porto, 836 - Vila Mariana - São Paulo/SP
Telefone: (11) 9995-5769
Forma de inscrição: Por e-mail ou telefone
Professor(es): Ana Luisa Matsubara
E-mail: analu@analuyoga.com
Site: http://www.iyengaryogasaopaulo.com.br
Espaço: Studio Iyengar Yoga São Paulo – Matsubara Hotel
Endereço: Rua Cel. Oscar Porto, 836 - Vila Mariana - São Paulo/SP
Telefone: (11) 9995-5769
Forma de inscrição: Por e-mail ou telefone
Professor(es): Ana Luisa Matsubara
E-mail: analu@analuyoga.com
Site: http://www.iyengaryogasaopaulo.com.br
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (7h às 8h) - Aulas de Yoga para o parto.
Descrição: Aulas de Yoga para o parto.
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Jessica Nunes
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Jessica Nunes
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (8h às 9h30) - Iyengar Yoga
Descrição: Aprenda as tradicionais posturas de Hatha Yoga passo a passo, com extrema segurança. É acessível a todos os tipos de pessoas, em qualquer idade. Esse método alia desenvolvimento de vigor físico, terapêutica da coluna vertebral, recuperação e descanso. É simultaneamente trabalho corporal e recuperação da vitalidade mental.
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Luciana Brandão
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Luciana Brandão
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (às 8h15) - Vinyasa Yoga
Descrição: Modalidade mais fluída que combina movimentos com respiração. As posturas se unem como uma dança. É uma técnica mais intensa, que proporciona um relaxamento profundo e prepara o corpo e a mente para entrar em estado de concentração e meditação.
Espaço: Livraria Millenium
Endereço: Avenida Agami, 223 - Moema - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5054-3975
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Oddone
Site: http://www.livrariamillenium.com.br
Espaço: Livraria Millenium
Endereço: Avenida Agami, 223 - Moema - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5054-3975
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Oddone
Site: http://www.livrariamillenium.com.br
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (8h às 9h) - Aulas de Yoga para o parto.
Descrição: Aulas de Yoga para o parto.
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Jessica Nunes
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Jessica Nunes
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (9h às 10h30) - Krishnamacharya
Descrição: A abordagem clássica se dá em aulas individuais, para que o aprofundamento possa ocorrer. Mas as aulas em grupos também são oferecidas, compostas de posturas, vinyasas, pranayama e meditação.
Espaço: Núcleo de Yoga Ganesha
Endereço: Rua Ferreira de Araújo, 449 - Pinheiros - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3819-3283
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Inês Cordeiro Drever
E-mail: info@nucleodeyogaganesha.com.br
Site: http://www.nucleodeyogaganesha.com.br
Espaço: Núcleo de Yoga Ganesha
Endereço: Rua Ferreira de Araújo, 449 - Pinheiros - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3819-3283
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Inês Cordeiro Drever
E-mail: info@nucleodeyogaganesha.com.br
Site: http://www.nucleodeyogaganesha.com.br
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (9h15 às 10h45) - Hatha Yoga Narayana
Descrição: O método Hatha Yoga Narayana (com técnicas especiais de ahimsa, não violência), criado por Maria Helena de Bastos Freire, consiste em: interiorização, aquecimentos, asanas, pranayama, relaxamento e meditação.
Espaço: Centro de Estudos de Yoga Narayana
Endereço: Rua Ceará, 272 - Higienópolis - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3826-5549
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Adriana Fischmann
E-mail: mhfreire@ig.com.br
Site: http://www.yoganarayana.com.br
Espaço: Centro de Estudos de Yoga Narayana
Endereço: Rua Ceará, 272 - Higienópolis - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3826-5549
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Adriana Fischmann
E-mail: mhfreire@ig.com.br
Site: http://www.yoganarayana.com.br
Terça-Feira, 16 de Agosto de 2011 (9h às 10h) - Hatha Yoga
Descrição: Hatha Yoga para todos
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Jessica Nunes
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Jessica Nunes
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 ( às 15h) - Oficina de Yoga para Crianças
Descrição: Uma atividade física baseada na riqueza da filosofia milenar da yoga. A atividade ajuda a ampliar a consciência corporal, cognitiva e social, adaptada ao universo infantil. Por meio de exercícios respiratórios, posturais e de relaxamento, a prática da yoga combate o stress e a ansiedade, e desperta nas crianças os estados de calma, paz e amor. A coordenadora da aula, de forma amorosa, auxilia a criança se relacionar harmoniosamente com o mundo.
Espaço: Espaço Cultural Omnisciência
Endereço: Rua Natingui, 508 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3676-1997
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Mirella Duarte
Site: http://www.omnisciencia.com.br
Espaço: Espaço Cultural Omnisciência
Endereço: Rua Natingui, 508 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3676-1997
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Mirella Duarte
Site: http://www.omnisciencia.com.br
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (10h às 11h30) - Iyengar Yoga
Descrição: Temos enorme respeito pelos métodos e tradições do Yoga, mas acreditamos que podemos propor mudanças na maneira de executar e sequenciar as posturas, a fim de adequar as demandas dos asanas ao perfil biomecânico funcional do indivíduo. Yoga tem de ser realizado com precisão, intensidade e alinhamento. Proporciona ao praticante força, flexibilidade e consciência corporal. As posturas também têm uma atuação especial sobre glândulas e orgãos internos, tendo cada uma delas um efeito fisiológico específico.
Espaço: Centro de Estudos da Dor e do Movimento (CEDM) e Centro Iyenar Yoga Pôr do Sol
Endereço: Rua Ourania, 231 - Alto de Pinheiros - São Paulo/SP
Telefone: (11) 2613-8825
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Fernanda Savoldi
E-mail: contato@centroiyengar.com.br
Site: http://www.centrodeestudosdador.com.br
Espaço: Centro de Estudos da Dor e do Movimento (CEDM) e Centro Iyenar Yoga Pôr do Sol
Endereço: Rua Ourania, 231 - Alto de Pinheiros - São Paulo/SP
Telefone: (11) 2613-8825
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Fernanda Savoldi
E-mail: contato@centroiyengar.com.br
Site: http://www.centrodeestudosdador.com.br
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (11h às 12h15) - Devi Flow Yoga
Descrição: É uma prática leve e moderada, com descansos entre as posturas, permitindo o equilíbrio entre atividade e repouso, o registro no corpo e na alma. É uma prática para mulheres, uma forma de transformar-se em diversas formas, de permitir ao corpo abrir-se à experiência e deixar a mente o seguir. É uma atividade para mulheres que buscam treinar o ganho, reserva e armazenamento de energia.
Espaço: YogaFlow Ciymam
Endereço: Rua Dina, 100 - Vila Nova Conceição - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3849-6857
Forma de inscrição: Por e-mail ou telefone
Professor(es): Marlei Caroli
E-mail: info@yogaflow.com.br
Site: http://www.yogaflow.com.br
Espaço: YogaFlow Ciymam
Endereço: Rua Dina, 100 - Vila Nova Conceição - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3849-6857
Forma de inscrição: Por e-mail ou telefone
Professor(es): Marlei Caroli
E-mail: info@yogaflow.com.br
Site: http://www.yogaflow.com.br
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (12h às 13h) - Bhaski e Meditação
Descrição: Técnica desenvolvida pelo indiano Kuvalayananda, baseada em movimentos contínuos e orgânicos, reproduzindo diversas atitudes do cotidiano, como andar, abrir uma porta ou mesmo lançar um dardo. O professor André desenvolveu uma variedade que utiliza movimentos primais, que incluem rolar, rastejar e agachar. Que são necessidades fisiológicas latentes herdadas dos nossos ancestrais. Sua principal característica é o trabalho corporal intenso.
Espaço: Espaço Mahal
Endereço: Av. Pompeia, 1.855 - Pompeia - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3812-7371
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): André De Rose
E-mail: contato@espacomahal.com.br
Site: http://www.espacomahal.com.br/
Espaço: Espaço Mahal
Endereço: Av. Pompeia, 1.855 - Pompeia - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3812-7371
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): André De Rose
E-mail: contato@espacomahal.com.br
Site: http://www.espacomahal.com.br/
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (12h às 13h30) - Iyengar Yoga
Descrição: Esta aula é direcionada a todos que buscam entrar em contato com o método Iyengar. A partir do alinhamento, equilíbrio e flexibilidade criamos um campo receptivo e poroso. Atingindo um estado meditativo por meio da ação no presente.
Espaço: Studio Iyengar Yoga
Endereço: Rua Fidalga, 545 – sala 3 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5798-1766
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Paula Torres
E-mail: marina.athanas@gmail.com
Site: http://www.marinaathanasyoga.tumblr.com
Espaço: Studio Iyengar Yoga
Endereço: Rua Fidalga, 545 – sala 3 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5798-1766
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Paula Torres
E-mail: marina.athanas@gmail.com
Site: http://www.marinaathanasyoga.tumblr.com
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (12h às 13h30) - Iyengar Yoga
Descrição: Aprenda as tradicionais posturas de Hatha Yoga passo a passo, com extrema segurança. É acessível a todos os tipos de pessoas, em qualquer idade. Esse método alia desenvolvimento de vigor físico, terapêutica da coluna vertebral, recuperação e descanso. É simultaneamente trabalho corporal e recuperação da vitalidade mental.
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Rosi Silva
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Rosi Silva
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (às 12h15) - Vinyasa Yoga
Descrição: Modalidade mais fluída que combina movimentos com respiração. As posturas se unem como uma dança. É uma técnica mais intensa, que proporciona um relaxamento profundo e prepara o corpo e a mente para entrar em estado de concentração e meditação.
Espaço: Livraria Millenium
Endereço: Avenida Agami, 223 - Moema - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5054-3975
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Oddone
Site: http://www.livrariamillenium.com.br
Espaço: Livraria Millenium
Endereço: Avenida Agami, 223 - Moema - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5054-3975
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Oddone
Site: http://www.livrariamillenium.com.br
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (12h30 às 14h) - Ashtanga Vinyasa Yoga
Descrição: Sistema difundido por Sri K. Pattabhi Jois no Ashtanga Yoga Research Institute, localizado em Mysore, Índia. Este método é caracterizado pela concentração na respiração sincronizada com movimentos, em progressivas séries de posturas (asanas). Essa prática promove um intenso calor interno que purifica e desintoxica músculos, órgãos e demais tecidos do corpo. Melhora a circulação, a força e a flexibilidade, tornando o corpo mais leve e ágil. Com a prática contínua, aperfeiçoamos nossa capacidade de concentração e de auto-observação dos pensamentos e emoções que cultivamos. Como resultado, tornamo-nos mais íntegros: sentir, pensar, falar e agir alinham-se em unidade e harmonia.
Espaço: Espaço
Endereço: Rua Alves Guimarães, 1.374 (próximo ao metrô Sumaré) - Pinheiros - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8222-4646
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Helena Rosenthal
Site: http://www.espacoespaco.wordpress.com
Espaço: Espaço
Endereço: Rua Alves Guimarães, 1.374 (próximo ao metrô Sumaré) - Pinheiros - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8222-4646
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Helena Rosenthal
Site: http://www.espacoespaco.wordpress.com
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (12h às 13h) - Iyengar Yoga
Descrição: O método criado por BKS Iyengar é baseado em alinhamento e precisão do corpo e permanência nas posturas. Com auxílio dos props (cintos, blocos, almofadões, etc.) é possível aprofundar-se nos asanas (posturas) ou adaptá-los para todos os corpos, potencializando o uso terapêutico. Esta aula terá o enfoque em mostrar os princípios do método Iyengar para iniciantes.
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Vanessa De Luca
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Vanessa De Luca
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (13h às 14h) - Hatha Yoga
Descrição: As aulas acontecem com uma pequena conscientização do corpo. Aquecimento através de Surya Clássico do Hatha. Após o aquecimento, uma sequência de mais ou menos dez asanas com permanência. No final da aula, trabalho com pranayama e Yoganidra.
Espaço: Espaço Namastê Yoga
Endereço: R. São Bento, 365 – 3º andar (próx. à estação São Bento) - Centro - São Paulo/SP
Forma de inscrição: Não precisa
Professor(es): Rosa Muniz
Espaço: Espaço Namastê Yoga
Endereço: R. São Bento, 365 – 3º andar (próx. à estação São Bento) - Centro - São Paulo/SP
Forma de inscrição: Não precisa
Professor(es): Rosa Muniz
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (14h30 às 16h) - Hatha Yoga
Descrição: o objetivo das práticas é a busca espiritual e o semear do despertar da consciência para o cotidiano. Nas aulas trabalhamos a parte física através dos asanas (posturas) de diversas formas não seguindo um método, ou seja, trabalhamos suryas do Ashtanga, sequências do estilo Vinyasa, alinhamentos do método Iyengar, posturas com o enfoque da Yogaterapia, práticas mais ativas assim como práticas mais introspectivas. Em suma, cada aula é uma nova aula onde, sem perder o foco, vamos trabalhando o nosso corpo, nosso denso, para chegarmos ao sutil, que é a nossa consciência. Após os asanas trabalhamos a respiração, que como caminho nos leva ao processo meditativo e finalizamos com a postura do relaxamento. Iniciamos ou finalizamos algumas aulas ao som de mantras com o uso do Harmônio (instrumento musical).
Espaço: Yoga Shivalaya
Endereço: Rua Eliseu de Oliveira, 46 (trav. da Av. Luis Carlos Berrini) - Itaim Bibi - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5505-9319
Forma de inscrição: Pelo site
Professor(es): Glauco Tavares
E-mail: glauco@yogashivalaya.com
Site: http://www.yogashivalaya.com
Espaço: Yoga Shivalaya
Endereço: Rua Eliseu de Oliveira, 46 (trav. da Av. Luis Carlos Berrini) - Itaim Bibi - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5505-9319
Forma de inscrição: Pelo site
Professor(es): Glauco Tavares
E-mail: glauco@yogashivalaya.com
Site: http://www.yogashivalaya.com
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (15h45 às 17h15) - Hatha Yoga Narayana
Descrição: O método Hatha Yoga Narayana (com técnicas especiais de ahimsa, não violência), criado por Maria Helena de Bastos Freire, consiste em: interiorização, aquecimentos, asanas, pranayama, relaxamento e meditação.
Espaço: Centro de Estudos de Yoga Narayana
Endereço: Rua Ceará, 272 - Higienópolis - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3826-5549
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luz
E-mail: mhfreire@ig.com.br
Site: http://www.yoganarayana.com.br
Espaço: Centro de Estudos de Yoga Narayana
Endereço: Rua Ceará, 272 - Higienópolis - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3826-5549
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luz
E-mail: mhfreire@ig.com.br
Site: http://www.yoganarayana.com.br
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (16h às 17h) - Shivan Yoga
Descrição: O sistema Shivam Yoga tem no autoconhecimento a ferramenta básica para levar o praticante ao despertar da consciência, nos despertando para vários aspectos de nossa existência.
Espaço: Instituto Integrado Sandri – Clínica Espaço Sete
Endereço: Rua Antônio de Macedo Soares, 1.081 – - Campo Belo - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5093-6242
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Guimarães
E-mail: contato@institutosandri.com.br
Site: http://www.institutosandri.com.br
Espaço: Instituto Integrado Sandri – Clínica Espaço Sete
Endereço: Rua Antônio de Macedo Soares, 1.081 – - Campo Belo - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5093-6242
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Guimarães
E-mail: contato@institutosandri.com.br
Site: http://www.institutosandri.com.br
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (17h às 18h30) - Iyengar Yoga
Descrição: Aprenda as tradicionais posturas de Hatha Yoga passo a passo, com extrema segurança. É acessível a todos os tipos de pessoas, em qualquer idade. Esse método alia desenvolvimento de vigor físico, terapêutica da coluna vertebral, recuperação e descanso. É simultaneamente trabalho corporal e recuperação da vitalidade mental.
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Rene Azzi
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Rene Azzi
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (17h45 às 19h) - Yoga Tradicional
Descrição: A prática de Yoga Tradicional tem um ritmo mais tranquilo, de acordo com as possibilidades individuais. A flexibilidade e a redução de tensões é o foco dessa modalidade. A reeducação respiratória e relax auxiliam no combate ao estresse. É a melhor opção para quem está há muito tempo parado e pessoas com qualquer tipo de limitações físicas (problemas de coluna, coração, etc.).
Espaço: Aruna Yoga
Endereço: Rua Eça de Queiroz, 711 - Paraíso - São Paulo/SP
Telefone: 11
Forma de inscrição: não precisa
Professor(es): Anderson Allegro
E-mail: info@arunayoga.com.br
Site: http://www.arunayoga.com.br
Espaço: Aruna Yoga
Endereço: Rua Eça de Queiroz, 711 - Paraíso - São Paulo/SP
Telefone: 11
Forma de inscrição: não precisa
Professor(es): Anderson Allegro
E-mail: info@arunayoga.com.br
Site: http://www.arunayoga.com.br
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (18h às 19h) - Hatha Yoga
Descrição: As aulas acontecem com uma pequena conscientização do corpo. Aquecimento através de Surya Clássico do Hatha. Após o aquecimento, uma sequência de mais ou menos dez asanas com permanência. No final da aula, trabalho com pranayama e Yoganidra.
Espaço: Espaço Namastê Yoga
Endereço: R. São Bento, 365 – 3º andar (próx. à estação São Bento) - Centro - São Paulo/SP
Forma de inscrição: Não precisa
Professor(es): Rosa Muniz
Espaço: Espaço Namastê Yoga
Endereço: R. São Bento, 365 – 3º andar (próx. à estação São Bento) - Centro - São Paulo/SP
Forma de inscrição: Não precisa
Professor(es): Rosa Muniz
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (às 18h15) - Vinyasa Yoga
Descrição: Modalidade mais fluída que combina movimentos com respiração. As posturas se unem como uma dança. É uma técnica mais intensa, que proporciona um relaxamento profundo e prepara o corpo e a mente para entrar em estado de concentração e meditação.
Espaço: Livraria Millenium
Endereço: Avenida Agami, 223 - Moema - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5054-3975
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Oddone
Site: http://www.livrariamillenium.com.br
Espaço: Livraria Millenium
Endereço: Avenida Agami, 223 - Moema - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5054-3975
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Oddone
Site: http://www.livrariamillenium.com.br
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (18h30 às 19h30) - Sivananda Yoga
Descrição: O sistema Shivananda de Yoga é dos mais conservadores e tradicionais. O intuito das práticas é procurar harmonia entre corpo, mente e alma. Através do trabalho consciente dos asanas, pranayamas, mantras, mudras e bandhas – e seguindo os cinco princípios de exercícios, respiração, relaxamento e dieta apropriados, aliados ao pensamento positivo – o estudante progressivamente ganha benefícios materiais e espirituais.
Espaço: Instituto Integrado Sandri – Clínica Espaço Sete
Endereço: Rua Antônio de Macedo Soares, 1.081 - Campo Belo - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5093-6242
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Mayeswar Das
E-mail: contato@institutosandri.com.br
Site: http://www.institutosandri.com.br
Espaço: Instituto Integrado Sandri – Clínica Espaço Sete
Endereço: Rua Antônio de Macedo Soares, 1.081 - Campo Belo - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5093-6242
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Mayeswar Das
E-mail: contato@institutosandri.com.br
Site: http://www.institutosandri.com.br
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (19h às 20h30) - Hatha Yoga Narayana
Descrição: O método Hatha Yoga Narayana (com técnicas especiais de ahimsa, não violência), criado por Maria Helena de Bastos Freire, consiste em: interiorização, aquecimentos, asanas, pranayama, relaxamento e meditação.
Espaço: Centro de Estudos de Yoga Narayana
Endereço: Rua Ceará, 272 - Higienópolis - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3826-5549
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Marli Temple
E-mail: mhfreire@ig.com.br
Site: http://www.yoganarayana.com.br
Espaço: Centro de Estudos de Yoga Narayana
Endereço: Rua Ceará, 272 - Higienópolis - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3826-5549
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Marli Temple
E-mail: mhfreire@ig.com.br
Site: http://www.yoganarayana.com.br
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (19h às 20h30) - Iyengar Yoga
Descrição: Aprenda as tradicionais posturas de Hatha Yoga passo a passo, com extrema segurança. É acessível a todos os tipos de pessoas, em qualquer idade. Esse método alia desenvolvimento de vigor físico, terapêutica da coluna vertebral, recuperação e descanso. É simultaneamente trabalho corporal e recuperação da vitalidade mental.
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Rene Azzi
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Rene Azzi
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (19h às 20h15) - Vinyasa II
Descrição: Estilo surgido nos EUA inspirado pelo Ashtanga Yoga. Não possui uma série fixa de posturas e as aulas são bastante fluidas e dinâmicas. Em geral são acompanhas por música, o que dá maior ritmo à prática. Têm enfoque na coordenação e concentração. O nome, Vinyasa Flow, é devido à forma como as posturas se encadeiam, de forma contínua, quase como uma dança.
Espaço: YogaFlow Ciymam
Endereço: Rua Dina, 100 - Vila Nova Conceição - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3849-6857
Forma de inscrição: Por e-mail ou telefone
Professor(es): Kathy Lobos
E-mail: info@yogaflow.com.br
Site: http://www.yogaflow.com.br
Espaço: YogaFlow Ciymam
Endereço: Rua Dina, 100 - Vila Nova Conceição - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3849-6857
Forma de inscrição: Por e-mail ou telefone
Professor(es): Kathy Lobos
E-mail: info@yogaflow.com.br
Site: http://www.yogaflow.com.br
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (19h15 às 20h45) - Hatha Yoga
Descrição: O objetivo das práticas é a busca espiritual e o semear do despertar da consciência para o cotidiano. Nas aulas, trabalhamos a parte física através dos asanas (posturas) de diversas formas, não seguindo um método, ou seja, trabalhamos suryas do Ashtanga, sequências do estilo Vinyasa, alinhamentos do método Iyengar, posturas com o enfoque da Yogaterapia, práticas mais ativas, assim como práticas mais introspectivas. Em suma, cada aula é uma nova aula onde, sem perder o foco, vamos trabalhando o nosso corpo, nosso denso, para chegarmos ao sutil, que é a nossa consciência. Após os asanas, trabalhamos a respiração, que como caminho nos leva ao processo meditativo e finalizamos com a postura do relaxamento. Iniciamos ou finalizamos algumas aulas ao som de mantras com o uso do harmônio (instrumento musical).
Espaço: Yoga Shivalaya
Endereço: Rua Eliseu de Oliveira, 46 (trav. da Av. Luiz Carlos Berrini) - Itaim Bibi - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5505-9319
Forma de inscrição: Pelo site
Professor(es): Glauco Tavares
E-mail: glauco@yogashivalaya.com
Site: http://www.yogashivalaya.com
Espaço: Yoga Shivalaya
Endereço: Rua Eliseu de Oliveira, 46 (trav. da Av. Luiz Carlos Berrini) - Itaim Bibi - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5505-9319
Forma de inscrição: Pelo site
Professor(es): Glauco Tavares
E-mail: glauco@yogashivalaya.com
Site: http://www.yogashivalaya.com
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (19h20 às 20h20) - Hatha Yoga
Descrição: As aulas acontecem com uma pequena conscientização do corpo. Aquecimento através de Surya Clássico do Hatha. Após o aquecimento, uma sequência de mais ou menos dez asanas com permanência. No final da aula, trabalho com pranayama e Yoganidra.
Espaço: Espaço Namastê Yoga
Endereço: R. São Bento, 365 – 3º andar (próx. à estação São Bento) - Centro - São Paulo/SP
Forma de inscrição: Não precisa
Professor(es): Rosa Muniz
Espaço: Espaço Namastê Yoga
Endereço: R. São Bento, 365 – 3º andar (próx. à estação São Bento) - Centro - São Paulo/SP
Forma de inscrição: Não precisa
Professor(es): Rosa Muniz
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (19h30 às 20h30) - Hatha Yoga Tradicional
Descrição: A aula abrange técnicas de pranayamas, asanas, exercícios de concentração e relaxamento.
Espaço: Prana Yoga e Jiu-Jitsu
Endereço: Rua Eng. Agenor Machado, 143 (próximo ao Shopping Morumbi) - Santo Amaro - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5181-7672
Forma de inscrição: Por e-mail ou telefone
Professor(es): Ricardo Miranda
E-mail: prana@pranavirtual.com.br
Espaço: Prana Yoga e Jiu-Jitsu
Endereço: Rua Eng. Agenor Machado, 143 (próximo ao Shopping Morumbi) - Santo Amaro - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5181-7672
Forma de inscrição: Por e-mail ou telefone
Professor(es): Ricardo Miranda
E-mail: prana@pranavirtual.com.br
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (19h às 20h15) - Power Yoga
Descrição: A Power Yoga ou Vinyása Yoga é uma técnica vigorosa, desafiante e agradável. Uma combinação única de movimentos fluidos acompanhados de uma respiração consciente. O enfoque principal é o equilíbrio entre exercícios musculares, de flexibilidade e de conscientização corporal, produzindo um corpo harmonioso e ágil. As técnicas de relaxamento e meditação encerram a aula revigorando corpo e mente.
Espaço: Aruna Yoga
Endereço: Rua Eça de Queiroz, 711 - Paraíso - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5579-5975
Forma de inscrição: não precisa
Professor(es): Anderson Allegro
E-mail: info@arunayoga.com.br
Site: http://www.arunayoga.com.br
Espaço: Aruna Yoga
Endereço: Rua Eça de Queiroz, 711 - Paraíso - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5579-5975
Forma de inscrição: não precisa
Professor(es): Anderson Allegro
E-mail: info@arunayoga.com.br
Site: http://www.arunayoga.com.br
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (19h30 às 21h) - Iyengar Yoga
Descrição: O método criado por BKS Iyengar é baseado em alinhamento e precisão do corpo e permanência nas posturas. Com auxílio dos props (cintos, blocos, almofadões, etc.) é possível aprofundar-se nos asanas (posturas) ou adaptá-los para todos os corpos, potencializando o uso terapêutico. Esta aula terá o enfoque em mostrar os princípios do método Iyengar para iniciantes.
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Dani Santa Rosa
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Dani Santa Rosa
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (21h às 22h30) - Gama Agama Parikramah
Descrição: Meditação Natha que usa a referência da construção do mandalam para revelar o observador em sua forma autêntica. Adaptada para o uso com exercícios corporais, como técnica de apoio. Prática introspectiva e psicológica.
Espaço: Espaço Mahal
Endereço: Av. Pompeia, 1.855 - Pompeia - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3812-7366
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): André De Rose
E-mail: contato@espacomahal.com.br
Site: http://www.espacomahal.com.br/
Espaço: Espaço Mahal
Endereço: Av. Pompeia, 1.855 - Pompeia - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3812-7366
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): André De Rose
E-mail: contato@espacomahal.com.br
Site: http://www.espacomahal.com.br/
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (7h às 9h) - Iyengar Yoga
Descrição: Aprenda as tradicionais posturas de Hatha Yoga passo a passo, com extrema segurança. É acessível a todos os tipos de pessoas, em qualquer idade. Esse método alia desenvolvimento de vigor físico, terapêutica da coluna vertebral, recuperação e descanso. É simultaneamente trabalho corporal e recuperação da vitalidade mental.
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Luciana Brandão
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Luciana Brandão
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (7h30 às 8h30) - Yoga
Descrição: Pranayamas, Kryas, Asanas, visualizações, mentalizações e meditação.
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Vânia Carvalho
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Vânia Carvalho
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (8h às 9h30) - Iyengar Yoga
Descrição: É uma escola de Hatha Yoga que leva o nome do grande mestre da atualidade B. S. K. Iyengar, que utiliza vários instrumentos para auxiliar o praticante na execução dos asanas, favorecendo um perfeito alinhamento osteo-muscular. Suas ferramentas são: bloco, cinto, cadeira, placas, almofadas etc. É o único método de Yoga que utiliza esses acessórios.
Espaço: Yoga Dham
Endereço: Rua Diana, 511 - Perdizes - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3875-1075
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Fabiana Rodrigues
E-mail: yogadham@yogadham.com.br
Site: http://www.yogadham.com.br
Espaço: Yoga Dham
Endereço: Rua Diana, 511 - Perdizes - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3875-1075
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Fabiana Rodrigues
E-mail: yogadham@yogadham.com.br
Site: http://www.yogadham.com.br
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (às 8h) - Vinyasa Yoga
Descrição: Modalidade mais fluída que combina movimentos com respiração. As posturas se unem como uma dança. É uma técnica mais intensa, que proporciona um relaxamento profundo e prepara o corpo e a mente para entrar em estado de concentração e meditação.
Espaço: Livraria Millenium
Endereço: Avenida Agami, 223 - Moema - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5054-3975
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Oddone
Site: http://www.livrariamillenium.com.br
Espaço: Livraria Millenium
Endereço: Avenida Agami, 223 - Moema - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5054-3975
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Oddone
Site: http://www.livrariamillenium.com.br
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (8h30h às 9h30) - Yoga
Descrição: Pranayamas, Kryas, Asanas, visualizações, mentalizações e meditação.
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Vânia Carvalho
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Vânia Carvalho
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Quarta-Feira, 17 de Agosto de 2011 (9h às 10h30) - Iyengar Yoga
Descrição: Aprenda as tradicionais posturas de Hatha Yoga passo a passo, com extrema segurança. É acessível a todos os tipos de pessoas, em qualquer idade. Esse método alia desenvolvimento de vigor físico, terapêutica da coluna vertebral, recuperação e descanso. É simultaneamente trabalho corporal e recuperação da vitalidade mental.
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Rosi Silva
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Rosi Silva
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 ( às 15h) - Oficina de Yoga para Crianças
Descrição: Uma atividade física baseada na riqueza da filosofia milenar da yoga. A atividade ajuda a ampliar a consciência corporal, cognitiva e social, adaptada ao universo infantil. Por meio de exercícios respiratórios, posturais e de relaxamento, a prática da yoga combate o stress e a ansiedade, e desperta nas crianças os estados de calma, paz e amor. A coordenadora da aula, de forma amorosa, auxilia a criança se relacionar harmoniosamente com o mundo.
Espaço: Espaço Cultural Omnisciência
Endereço: Rua Natingui, 508 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3676-1997
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Mirella Duarte
Site: http://www.omnisciencia.com.br
Espaço: Espaço Cultural Omnisciência
Endereço: Rua Natingui, 508 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3676-1997
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Mirella Duarte
Site: http://www.omnisciencia.com.br
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 ( às 12h30) - Vinyasa Flow
Descrição: Vinyasa pratica dinamica que une respiraçao e movimentos conectados entre si e fluindo ao som de musica.
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Kathy Lobos
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Kathy Lobos
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (10h às 11h30) - Iyengar Yoga
Descrição: Aprenda as tradicionais posturas de Hatha Yoga passo a passo, com extrema segurança. É acessível a todos os tipos de pessoas, em qualquer idade. Esse método alia desenvolvimento de vigor físico, terapêutica da coluna vertebral, recuperação e descanso. É simultaneamente trabalho corporal e recuperação da vitalidade mental.
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Luciana Brandão
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Luciana Brandão
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (11h às 12h30) - Hatha Yoga Narayana
Descrição: O método Hatha Yoga Narayana (com técnicas especiais de ahimsa, não violência), criado por Maria Helena de Bastos Freire, consiste em: interiorização, aquecimentos, asanas, pranayama, relaxamento e meditação.
Espaço: Centro de Estudos de Yoga Narayana
Endereço: Rua Ceará, 272 - Higienópolis - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3826-5549
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Ângela Martinez
E-mail: mhfreire@ig.com.br
Site: http://www.yoganarayana.com.br
Espaço: Centro de Estudos de Yoga Narayana
Endereço: Rua Ceará, 272 - Higienópolis - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3826-5549
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Ângela Martinez
E-mail: mhfreire@ig.com.br
Site: http://www.yoganarayana.com.br
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (12h30 às 13h30) - Iyengar Yoga
Descrição: O método criado por BKS Iyengar é baseado em alinhamento e precisão do corpo e permanência nas posturas. Com auxílio dos props (cintos, blocos, almofadões, etc) é possível aprofundar-se nos asanas (posturas) ou adaptá-los para todos os corpos, potencializando o uso terapeutico. Esta aula terá o enfoque em mostrar os princípios do método Iyengar para iniciantes.
Espaço: NAMASKARA Estúdio de Yoga
Endereço: Guararapes, 1322 - Brooklin - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5543-0016
Forma de inscrição: por email ou telefone
Professor(es): Renata Ventura Reinert
E-mail: renata@namaskara.com.br
Site: http://www.astanganamaskara.com.br/
Espaço: NAMASKARA Estúdio de Yoga
Endereço: Guararapes, 1322 - Brooklin - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5543-0016
Forma de inscrição: por email ou telefone
Professor(es): Renata Ventura Reinert
E-mail: renata@namaskara.com.br
Site: http://www.astanganamaskara.com.br/
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (15h às 16h) - Meditação das 12 cores
Descrição: Esta é uma meditação que alcança os estados emocionais, físicos, mentais e espirituais simultaneamente e os equilibra, fazendo uma verdadeira manutenção de energia vital, ou prana, em nosso código energético.
Espaço: Núcleo de Yoga Ganesha
Endereço: Rua Ferreira de Araújo, 449 - Pinheiros - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3819-3283
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Mercedes Requena
E-mail: info@nucleodeyogaganesha.com.br
Site: http://www.nucleodeyogaganesha.com.br
Espaço: Núcleo de Yoga Ganesha
Endereço: Rua Ferreira de Araújo, 449 - Pinheiros - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3819-3283
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Mercedes Requena
E-mail: info@nucleodeyogaganesha.com.br
Site: http://www.nucleodeyogaganesha.com.br
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (16h às 17h) - Hatha Yoga para Rejuvenescimento
Descrição: Exercícios específicos que vão atuar na circulação sanguínea, fortalecimento dos músculos e ossos e no sistema endócrino. Exercícios de respiração, relaxamento e meditação.
Espaço: Instituto Integrado Sandri – Clínica Espaço Sete
Endereço: Rua Antônio de Macedo Soares, 1.081 - Campo Belo - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5093-6242
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Lucia Sandri
E-mail: contato@institutosandri.com.br
Site: http://www.institutosandri.com.br
Espaço: Instituto Integrado Sandri – Clínica Espaço Sete
Endereço: Rua Antônio de Macedo Soares, 1.081 - Campo Belo - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5093-6242
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Lucia Sandri
E-mail: contato@institutosandri.com.br
Site: http://www.institutosandri.com.br
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (17h às 18h) - Hatha Yoga Clássico
Descrição: Exercícios específicos que vão atuar na circulação sanguínea, fortalecimento dos músculos e ossos e no sistema endócrino. Exercícios de respiração, relaxamento e meditação.
Espaço: Instituto Integrado Sandri – Clínica Espaço Sete
Endereço: Rua Antônio de Macedo Soares, 1.081 - Campo Belo - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5093-6242
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Lucia Sandri
E-mail: contato@institutosandri.com.br
Site: http://www.institutosandri.com.br
Espaço: Instituto Integrado Sandri – Clínica Espaço Sete
Endereço: Rua Antônio de Macedo Soares, 1.081 - Campo Belo - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5093-6242
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Lucia Sandri
E-mail: contato@institutosandri.com.br
Site: http://www.institutosandri.com.br
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (17h30 às 19h) - Hatha Yoga Narayana
Descrição: O método Hatha Yoga Narayana (com técnicas especiais de Ahimsa, não violência), criado por Maria Helena de Bastos Freire, consiste em: interiorização, aquecimentos, asanas, pranayama, relaxamento e meditação.
Espaço: Centro de Estudos de Yoga Narayana
Endereço: Rua Ceará, 272 - Higienópolis - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3826-5549
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luzia Hume
E-mail: mhfreire@ig.com.br
Site: http://www.yoganarayana.com.br
Espaço: Centro de Estudos de Yoga Narayana
Endereço: Rua Ceará, 272 - Higienópolis - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3826-5549
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luzia Hume
E-mail: mhfreire@ig.com.br
Site: http://www.yoganarayana.com.br
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (às 18h) - Vinyasa Yoga
Descrição: Modalidade mais fluída que combina movimentos com respiração. As posturas se unem como uma dança. É uma técnica mais intensa, que proporciona um relaxamento profundo e prepara o corpo e a mente para entrar em estado de concentração e meditação.
Espaço: Livraria Millenium
Endereço: Avenida Agami, 223 - Moema - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5054-3975
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Oddone
Site: http://www.livrariamillenium.com.br
Espaço: Livraria Millenium
Endereço: Avenida Agami, 223 - Moema - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5054-3975
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Oddone
Site: http://www.livrariamillenium.com.br
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (18h30 às 19h30) - Hatha Yoga
Descrição: As aulas acontecem com uma pequena conscientização do corpo. Aquecimento através de Surya Clássico do Hatha. Após o aquecimento, uma sequência de mais ou menos dez asanas com permanência. No final da aula, trabalho com pranayama e Yoganidra.
Espaço: Escola Carmen Perez
Endereço: Rua Pamplona, 300 - Jardins - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3141-1576
Forma de inscrição: Não precisa
Professor(es): João Soares
Espaço: Escola Carmen Perez
Endereço: Rua Pamplona, 300 - Jardins - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3141-1576
Forma de inscrição: Não precisa
Professor(es): João Soares
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (18h30 às 20h) - Iyengar Yoga
Descrição: Aprenda as tradicionais posturas de Hatha Yoga passo a passo, com extrema segurança. É acessível a todos os tipos de pessoas, em qualquer idade. Esse método alia desenvolvimento de vigor físico, terapêutica da coluna vertebral, recuperação e descanso. É simultaneamente trabalho corporal e recuperação da vitalidade mental.
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Luciana Brandão
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Luciana Brandão
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (18h às 19h) - Yoga Livre
Descrição: A Yoga Livre é um yoga antigravitacional “(...) Assim, quando estou nos suportes(ÁYÁ), minhas funções musculares e articulares enaltecem-se e com isso posso sentir melhor a leveza que se estabelece entre o meu corpo e a força de atração da terra. A gravidade sobre mim zera e por essa razão o trabalho no ÁYÁ é antigravitacional (...)". Depoimento da aluna Patrícia Bastos.
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Edson Moreira e Van Jovino
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Edson Moreira e Van Jovino
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (19h às 21h30) - Aulão de Vinyasa Yoga
Descrição: Prática de duas horas e meia, onde a música ao vivo conduzirá os alunos a uma prática fluida e dinâmica, trabalhando a coordenação, a respiração e a sincronia entre música movimentos.
Espaço: YogaFlow Ciymam
Endereço: Rua Dina, 100 - Vila Nova Conceição - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3849-6857
Forma de inscrição: Por e-mail ou telefone
Professor(es): Anita Carvalho e Rafael Bogoni
E-mail: info@yogaflow.com.br
Site: http://www.yogaflow.com.br
Espaço: YogaFlow Ciymam
Endereço: Rua Dina, 100 - Vila Nova Conceição - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3849-6857
Forma de inscrição: Por e-mail ou telefone
Professor(es): Anita Carvalho e Rafael Bogoni
E-mail: info@yogaflow.com.br
Site: http://www.yogaflow.com.br
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (19h às 20h30) - Hatha Yoga Narayana
Descrição: O método Hatha Yoga Narayana (com técnicas especiais de ahimsa, não violência), criado por Maria Helena de Bastos Freire, consiste em: interiorização, aquecimentos, asanas, pranayama, relaxamento e meditação.
Espaço: Centro de Estudos de Yoga Narayana
Endereço: Rua Ceará, 272 - Higienópolis - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3826-5549
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Vitória Calanca
E-mail: mhfreire@ig.com.br
Site: http://www.yoganarayana.com.br
Espaço: Centro de Estudos de Yoga Narayana
Endereço: Rua Ceará, 272 - Higienópolis - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3826-5549
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Vitória Calanca
E-mail: mhfreire@ig.com.br
Site: http://www.yoganarayana.com.br
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (19h30 às 20h30) - Hatha Yoga Clássico
Descrição: Exercícios específicos que vão atuar na circulação sanguínea, fortalecimento dos músculos e ossos e no sistema endócrino. Exercícios de respiração, relaxamento e meditação.
Espaço: Instituto Integrado Sandri – Clínica Espaço Sete
Endereço: Rua Antônio de Macedo Soares, 1.081 - Campo Belo - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5093-6242
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Lucia Sandri
E-mail: contato@institutosandri.com.br
Site: http://www.institutosandri.com.br
Espaço: Instituto Integrado Sandri – Clínica Espaço Sete
Endereço: Rua Antônio de Macedo Soares, 1.081 - Campo Belo - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5093-6242
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Lucia Sandri
E-mail: contato@institutosandri.com.br
Site: http://www.institutosandri.com.br
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (19h às 20h30) - Iyengar Yoga
Descrição: O método criado por BKS Iyengar é baseado em alinhamento e precisão do corpo e permanência nas posturas. Com auxílio dos props (cintos, blocos, almofadões, etc.) é possível aprofundar-se nos asanas (posturas) ou adaptá-los para todos os corpos, potencializando o uso terapêutico. Esta aula terá o enfoque em mostrar os princípios do método Iyengar para iniciantes.
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Fernanda Savoldi
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Fernanda Savoldi
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (19h às 20h) - Yoga Livre
Descrição: A Yoga Livre é um yoga antigravitacional “(...) Assim, quando estou nos suportes(ÁYÁ), minhas funções musculares e articulares enaltecem-se e com isso posso sentir melhor a leveza que se estabelece entre o meu corpo e a força de atração da terra. A gravidade sobre mim zera e por essa razão o trabalho no ÁYÁ é antigravitacional (...)". Depoimento da aluna Patrícia Bastos.
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Edson Moreira e Van Jovino
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Edson Moreira e Van Jovino
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (20h às 21h) - Hatha Yoga Tradicional
Descrição: A aula abrange técnicas de pranayamas, asanas, exercícios de concentração e relaxamento.
Espaço: Prana Yoga e Jiu-Jitsu
Endereço: Rua Eng. Agenor Machado, 143 (próximo ao Shopping Morumbi) - Santo Amaro - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5181-7672
Forma de inscrição: Por e-mail ou telefone
Professor(es): Ricardo Miranda
E-mail: prana@pranavirtual.com.br
Espaço: Prana Yoga e Jiu-Jitsu
Endereço: Rua Eng. Agenor Machado, 143 (próximo ao Shopping Morumbi) - Santo Amaro - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5181-7672
Forma de inscrição: Por e-mail ou telefone
Professor(es): Ricardo Miranda
E-mail: prana@pranavirtual.com.br
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (20h às 21h) - Yoga Livre
Descrição: A Yoga Livre é um yoga antigravitacional “(...) Assim, quando estou nos suportes(ÁYÁ), minhas funções musculares e articulares enaltecem-se e com isso posso sentir melhor a leveza que se estabelece entre o meu corpo e a força de atração da terra. A gravidade sobre mim zera e por essa razão o trabalho no ÁYÁ é antigravitacional (...)". Depoimento da aluna Patrícia Bastos.
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Edson Moreira e Van Jovino
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Edson Moreira e Van Jovino
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (21h às 22h) - Prática para iniciantes
Descrição: Todas as práticas regulares são compostas de exercícios respiratórios, técnicas corporais, relaxamento e meditação. Todos permitem que você se desligue das atividades do seu dia a dia, aprendendo a respirar melhor, ampliando seus limites físicos e, de quebra, aprende também a controlar sua cabeça.
Espaço: Espaço Mahal
Endereço: Av. Pompeia, 1.855 - Pompeia - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3812-7371
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): André De Rose
E-mail: contato@espacomahal.com.br
Site: http://www.espacomahal.com.br/
Espaço: Espaço Mahal
Endereço: Av. Pompeia, 1.855 - Pompeia - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3812-7371
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): André De Rose
E-mail: contato@espacomahal.com.br
Site: http://www.espacomahal.com.br/
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (7h às 8h30) - Iyengar Yoga
Descrição: Aulas onde iremos focar (durante as posturas) ações específicas de determinadas partes do corpo despertando a inteligência das mesmas. Usaremos materiais de apoio para que o alcance dos benefícios nos asanas seja aumentado e sua reverberação na mente e corpo emocional seja capturada.
Espaço: Studio Iyengar Yoga São Paulo
Endereço: Rua Bacuri, 135 - Lapa - São Paulo/SP
Telefone: (11) 9995-5769
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Ana Luisa Matsubara
E-mail: analu@analuyoga.com
Site: http://www.iyengaryogasaopaulo.com.br
Espaço: Studio Iyengar Yoga São Paulo
Endereço: Rua Bacuri, 135 - Lapa - São Paulo/SP
Telefone: (11) 9995-5769
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Ana Luisa Matsubara
E-mail: analu@analuyoga.com
Site: http://www.iyengaryogasaopaulo.com.br
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (7h15 às 8h45) - Iyengar Yoga
Descrição: Aulas onde iremos focar (durante as posturas) ações específicas de determinadas partes do corpo, despertando a inteligência das mesmas. Usaremos materiais de apoio para que o alcance dos benefícios nos asanas seja aumentado e sua reverberação na mente e corpo emocional seja capturada.
Espaço: Studio Iyengar Yoga São Paulo – Matsubara Hotel
Endereço: Rua Cel. Oscar Porto, 836 - Vila Mariana - São Paulo/SP
Telefone: (11) 9995-5769
Forma de inscrição: Por e-mail ou telefone
Professor(es): Ana Luisa Matsubara
E-mail: analu@analuyoga.com
Site: http://www.iyengaryogasaopaulo.com.br
Espaço: Studio Iyengar Yoga São Paulo – Matsubara Hotel
Endereço: Rua Cel. Oscar Porto, 836 - Vila Mariana - São Paulo/SP
Telefone: (11) 9995-5769
Forma de inscrição: Por e-mail ou telefone
Professor(es): Ana Luisa Matsubara
E-mail: analu@analuyoga.com
Site: http://www.iyengaryogasaopaulo.com.br
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (7h às 8h) - Aulas de Yoga para o parto.
Descrição: Aulas de Yoga para o parto.
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Jessica Nunes
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Jessica Nunes
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (8h às 9h30) - Iyengar Yoga
Descrição: Aprenda as tradicionais posturas de Hatha Yoga passo a passo, com extrema segurança. É acessível a todos os tipos de pessoas, em qualquer idade. Esse método alia desenvolvimento de vigor físico, terapêutica da coluna vertebral, recuperação e descanso. É simultaneamente trabalho corporal e recuperação da vitalidade mental.
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Luciana Brandão
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Espaço: Ioga na Cidade
Endereço: Av. Angélica, 1.814, cj. 1.501 (entre a R. Pará e R. Sergipe) - Consolação - São Paulo/SP
Telefone: (11) 8122-9391
Forma de inscrição: Por e-mail
Professor(es): Luciana Brandão
E-mail: contato@ioganacidade.com.br
Site: http://www.ioganacidade.com.br
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (às 8h15) - Vinyasa Yoga
Descrição: Modalidade mais fluída que combina movimentos com respiração. As posturas se unem como uma dança. É uma técnica mais intensa, que proporciona um relaxamento profundo e prepara o corpo e a mente para entrar em estado de concentração e meditação.
Espaço: Livraria Millenium
Endereço: Avenida Agami, 223 - Moema - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5054-3975
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Oddone
Site: http://www.livrariamillenium.com.br
Espaço: Livraria Millenium
Endereço: Avenida Agami, 223 - Moema - São Paulo/SP
Telefone: (11) 5054-3975
Forma de inscrição: Por telefone
Professor(es): Luciana Oddone
Site: http://www.livrariamillenium.com.br
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (8h às 9h) - Aulas de Yoga para o parto.
Descrição: Aulas de Yoga para o parto.
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Jessica Nunes
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Jessica Nunes
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Quinta-Feira, 18 de Agosto de 2011 (9h às 10h) - Hatha Yoga
Descrição: Hatha Yoga para todos
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Jessica Nunes
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
Espaço: Gam Yoga
Endereço: Rua Fradique Coutinho, 1004 - Vila Madalena - São Paulo/SP
Telefone: (11) 3034-3953
Forma de inscrição: por telefone
Professor(es): Jessica Nunes
Site: http://www.gamyoga-sp.blogspot.com
