>Por um Mundo Melhor – Analu Matsubara

>O Iyengar Yoga, ao ser incorporado na rotina dos paulistanos, pode de forma concreta e pragmática levar as pessoas a desfrutarem de outro estado de bem-estar e consciência em meio à pesada demanda de atividades.

A prática de posturas iogues sempre conciliou um olhar interno desperto, bem como a atenção ao ato de respirar. As grandes chaves que podem transformar a vida das pessoas são encontradas durante a prática pessoal, seja ela em grupo ou sozinho.

O entusiasmo que segue a esse despertar é a volta natural de cada um a relacionar-se com o que possui de melhor, buscando a própria individualidade e cooperando, dessa forma, para uma existência mais plena e significativa. O corpo e os órgãos, quando melhor reconhecidos, darão seguros indícios de quais são as formas mais libertas e belas de desfrutar a vida. Pratiquemos! Namaskar!